皆さんこんにちは。
できるだけ日々の闘病生活をここに綴っていこうかと思います。
極力内容に関しては注意して記載していくつもりですが、闘病生活の中でも贅沢をしたり散財をしたりしてしまうことはあります。
その点については、お金がないはずなのにとか障害を持っているとは思えないとは思っていただくのではなく
病気と闘いながらも生きるために自分を守って行っていたり、症状のせいでしてしまっているのだとご理解いただけると幸いです。
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目覚め
引き続き目覚めは悪くない
夢はまだ変な夢はみるが,悪夢ほどではない
睡眠時間も十分取れている
体調も調子よい
睡眠が重要だと再認識している今日この頃
体調
体調は混合状態が継続中
躁気味だった状態も少し落ち着いてきたかなと思う反面
たまにそわそわが出てくるから大変
ただ衝動性が抑えられているからマシという状態かな
今日の出来事
今日はメンクリデー
前に買った洋服をようやく着れて磨いた革靴を履いて
久々のお出かけで気分は上々^^
メンクリの先生も今日の状態であれば仕事復帰も検討し始めて良い
とのことだったので少しずつ求人を検索してみようと思う
ちなみに今日も10000歩歩いて運動不足は解消できている♪
これからは筋トレも始めてさらなる強化を目指すぞ！
まとめ
引き続き混合状態が継続中
良い状態を保てているからこれからもこの状態が続いてほしい
離婚協議について明後日Ｚｏｏｍでミーティングがあるから
それ次第かな
でも一歩ずつ何かしらが前に進んでいる気がしているから良い感じ
明日はどんな一日になるかな
目覚め…◎
体調…◎
お散歩…◎
買い物…△
シャワー…〇
活動…◎
体調…◎
お散歩…◎
買い物…△
シャワー…〇
活動…◎
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