皆さんこんにちは。
できるだけ日々の闘病生活をここに綴っていこうかと思います。
極力内容に関しては注意して記載していくつもりですが、闘病生活の中でも贅沢をしたり散財をしたりしてしまうことはあります。
その点については、お金がないはずなのにとか障害を持っているとは思えないとは思っていただくのではなく
病気と闘いながらも生きるために自分を守って行っていたり、症状のせいでしてしまっているのだとご理解いただけると幸いです。
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目覚め
最近の目覚めは良好
生活リズムは保てている
日差しと共に起き
コーヒーを二杯飲んであつ森をする
これが私の最近のルーティーン
体調
体調は鬱転が増悪中
孤独感に苛まれてこの世に自分ひとりしかいないんじゃないかという感覚
お話してくれる人や、連絡を取ってくれるひとはいる
笑わせてくれる人もいる
感謝していないわけじゃない
でも何か違う
孤独感と虚無感に襲われる
冬季うつ病というのがあるみたいだけど
きっとそれなんだろう
春先までは不調かもしれない
それもあって日記も更新できていない
ごめんなさい
今日の出来事
最近のできごとはクリスマスがありました
一人でコンビニでチキンを買ってぼっちクリスマスでした
これから年末年始
特にすることはないけども雰囲気だけでも味わいたいと思う
それと今後は離婚協議が一旦終わり調停に移ります
全然解決する気配がないけれども一歩前に進めたと思うことにする
まとめ
鬱転が強すぎてあまり日記を更新できていない
体調が悪くなかなか気持ちも落ち着かない
そんなどん底の最近
明日はどんな一日になるかな
目覚め…◎
体調…×
お散歩…◎
買い物…×
シャワー…〇
活動…〇
体調…×
お散歩…◎
買い物…×
シャワー…〇
活動…〇
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